Palpation & Auskultation: Den eigenen Körper besser verstehen
Selbstdiagnostik und Prävention sind Begriffe, die im Alltag oft abstrakt klingen – dabei können sie ganz praktisch verstanden werden. Mit einfachen Mitteln wie Palpation (Tasten) und Auskultation (Abhören) lässt sich der eigene Körper bewusster wahrnehmen. Richtig eingesetzt, unterstützen diese Techniken dabei, Veränderungen frühzeitig zu bemerken und besser einzuschätzen. Was bedeutet…